Você sabia que atividade física também é papo pra quem já passou dos 60? Veja as dicas! Falar sobre atividade física na terceira idade? Pode até ser um tabu para alguns, mas para muitas outras pessoas já é algo natural e remete diretamente à saúde à longevidade. Musculação, caminhada, ciclismo, exercícios de força também são … Continue lendo Atividade física e terceira idade podem andar juntas?