Arquivos Cuidar - Blog Sesc/RS

Cuidar Destaques

Mountain bike: o que você precisa saber sobre o esporte

Sesc RS10 de setembro de 202110 de setembro de 2021

O mountain bike, ou MTB, une esporte radical e contato com a natureza e desafia atletas de todas as idades Você já ouviu falar em mountain bike? A modalidade de...

Cuidar Destaques

Atividade física e terceira idade podem andar juntas?

Sesc RS20 de agosto de 202120 de agosto de 2021

Você sabia que atividade física também é papo pra quem já passou dos 60? Veja as dicas! Falar sobre atividade física na terceira idade? Pode até ser um tabu para...

Cuidar Destaques

Câmbio: Você já ouviu falar do esporte?

Sesc RS4 de agosto de 202110 de agosto de 2021

Não é taxa de câmbio, tampouco o câmbio automático de um carro… O câmbio é um esporte adaptado para a terceira idade e que surgiu aqui no RS Década de...

Cuidar Destaques Fazer Feliz

Vamos falar sobre felicidade: existe receita para ser feliz?

Sesc RS30 de julho de 202130 de julho de 2021

Uma rotina saudável, autoconhecimento, atividade física e emoções positivas: o que podemos fazer para encontrar a felicidade? Ah, a felicidade... Ela está nos finais dos filmes, nos romances da Literatura....

Cuidar Destaques Fazer Feliz

Retorno com saúde e felicidade: como ter uma rotina mais leve e saudável no pós-covid

Sesc RS23 de julho de 202130 de julho de 2021

Depois de mais de um ano de medo e incertezas, estamos experimentando a retomada de algumas atividades presenciais. Como manter dias de leveza e felicidade em um cenário que ainda...

Cuidar Destaques

Dicas para o Enem ser uma experiência positiva na sua família

Sesc RS20 de julho de 202120 de julho de 2021

Conhecido exame nacional do ensino médio, o Enem exige dedicação dos jovens e apoio de quem está por perto Um exame nacional que existe há 23 anos e sempre mobiliza...

Cuidar Destaques Emocionar Fazer Feliz Inspirar

Girl Power: Como estar entre as Melhores Empresas para a Mulher Trabalhar no Brasil impacta a equipe de trabalho?

Sesc RS25 de junho de 202125 de junho de 2021

Empresas que colocam a mulher como protagonista reforçam o sentimento de pertencimento e valorização e são reconhecidas pelo GPTW Mulher Pra ti, mulher, o que faz daqui um excelente lugar...

Cuidar Destaques

O inverno chegou e agora? Surpreenda-se com os resultados da atividade física

Sesc RS22 de junho de 202122 de junho de 2021

Embora pareça ser um vilão, o frio é um aliado para o melhor rendimento quando o assunto é atividade física Manter-se ativo no inverno é tão importante, quanto difícil, não...

Cuidar Destaques

Por que falar em imunização vai muito além da Covid-19?

Sesc RS8 de junho de 20218 de junho de 2021

Cuide-se bem: imunização não é só assunto sério na infância e em época de pandemia, mas sim item importante durante toda a sua vida Nunca se falou tanto sobre a...

Cuidar Destaques

Respire fundo: como lidar com a ansiedade em tempos de incerteza

Sesc RS4 de junho de 202128 de julho de 2021

A pandemia de Covid-19 aumentou o índice de brasileiros com transtornos de ansiedade. Saiba como identificar os sintomas e confira dicas de como enfrentar os momentos de crise Medo do...