Conteúdo que cuida, emociona e faz feliz
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Podemos ganhar tempo com uma rotina bem planejada.
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Para sairmos do estresse do dia a dia, a meditação nos ajuda a acalmar e encontrar a paz interior
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A restauração de ambiente degradados e reflorestamento das cidades pode começar com o plantio de uma muda.
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Esportes adaptados e práticas mais leves são opções para quem não abre mão de se mexer.
