Nada melhor do que comida caseira e quando ela é cheia de memória afetiva é melhor ainda. Sabe aquelas receitas passadas de geração para geração e que aproximam uma família...
Resíduos e materiais que geralmente acabariam na coleta de lixo como caixinhas de leite estão ganhando um novo rumo: o solidário! Chocolate quente, café com leite, ambrosia e arroz doce....
Cuide-se bem: imunização não é só assunto sério na infância e em época de pandemia, mas sim item importante durante toda a sua vida Nunca se falou tanto sobre a...
A pandemia de Covid-19 aumentou o índice de brasileiros com transtornos de ansiedade. Saiba como identificar os sintomas e confira dicas de como enfrentar os momentos de crise Medo do...
Bem-estar físico, mental e social numa só atividade? Sim, é possível! Dançar pode fazer parte da sua rotina O mundo anda tenso, nervoso.... mas existe um jeito bem simples de...
Aproveite o embalo do Dia do Desafio e faça com que os exercícios físicos fiquem na sua vida de forma permanenteO Dia do Desafio movimentou milhares de pessoas nesta semana....
Praticar uma atividade física nem sempre é fácil, mas começar a se exercitar em casa pode ser o ponto de largada para uma rotina mais saudável Praticar uma atividade física...
Além de ajudar no preparo físico, pedalar proporciona momentos de relaxamento e bem-estar em todas as idades O legítimo bom, bonito e barato! Andar de bicicleta é sim uma das...
Querendo fugir da rotina de home office e finais de semana em casa? Confira as nossas dicas de lugares para viajar na pandemia e aproveite as férias Máscara no rosto,...
Exercícios para estimular a memória podem ser praticados por pessoas de todas as idades e até mesmo sem sair de casa Você já teve a sensação de que a memória...