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Fazer Feliz

Já tem programação para as férias de julho?

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Dia de São João: por que e como celebrar?

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Você sabe o que significa Junho Violeta?

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Alimentação no inverno: dicas e receitas para uma dieta equilibrada

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Inclusão: como podemos praticar

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Tampinhas de garrafa pet: sua doação pode ajudar a natureza e causas sociais

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Mãos na massa: 4 receitas de comida caseira para você se deliciar

Sesc RS18 de junho de 202118 de junho de 2021

Nada melhor do que comida caseira e quando ela é cheia de memória afetiva é melhor ainda. Sabe aquelas receitas passadas de geração para geração e que aproximam uma família...

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Caixinhas de leite? Você sabia que elas podem ajudar as pessoas e a natureza

Sesc RS11 de junho de 202121 de março de 2022

Resíduos e materiais que geralmente acabariam na coleta de lixo como caixinhas de leite estão ganhando um novo rumo: o solidário! Chocolate quente, café com leite, ambrosia e arroz doce....

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Por que falar em imunização vai muito além da Covid-19?

Sesc RS8 de junho de 202121 de março de 2022

Cuide-se bem: imunização não é só assunto sério na infância e em época de pandemia, mas sim item importante durante toda a sua vida Nunca se falou tanto sobre a...

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Respire fundo: como lidar com a ansiedade em tempos de incerteza

Sesc RS4 de junho de 202121 de março de 2022

A pandemia de Covid-19 aumentou o índice de brasileiros com transtornos de ansiedade. Saiba como identificar os sintomas e confira dicas de como enfrentar os momentos de crise Medo do...

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10‌ ‌motivos‌ ‌para‌ ‌você‌ ‌começar‌ ‌a‌ ‌dançar‌ ‌e‌ ‌não‌ ‌parar‌ ‌mais‌

Sesc RS1 de junho de 20211 de abril de 2022

Bem-estar físico, mental e social numa só atividade? Sim, é possível! Dançar pode fazer parte da sua rotina O mundo anda tenso, nervoso.... mas existe um jeito bem simples de...

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Exercícios físicos: saiba como dar continuidade e fazer dela uma parte da sua rotina

Sesc RS28 de maio de 20211 de abril de 2022

Aproveite o embalo do Dia do Desafio e faça com que os exercícios físicos fiquem na sua vida de forma permanenteO Dia do Desafio movimentou milhares de pessoas nesta semana....

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Para se exercitar em casa: 4 dicas para você se desafiar e +

Sesc RS25 de maio de 202121 de março de 2022

Praticar uma atividade física nem sempre é fácil, mas começar a se exercitar em casa pode ser o ponto de largada para uma rotina mais saudável Praticar uma atividade física...

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Pedalar é preciso! Veja os benefícios de andar de bicicleta

Sesc RS18 de maio de 20214 de abril de 2022

Além de ajudar no preparo físico, pedalar proporciona momentos de relaxamento e bem-estar em todas as idades O legítimo bom, bonito e barato! Andar de bicicleta é sim uma das...

Fazer Feliz

Viajar na pandemia: 4 destinos para viajar de forma segura e responsável

Sesc RS14 de maio de 20214 de abril de 2022

Querendo fugir da rotina de home office e finais de semana em casa? Confira as nossas dicas de lugares para viajar na pandemia e aproveite as férias Máscara no rosto,...

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E sua memória, como vai? Veja dicas simples de como exercitar o cérebro

Sesc RS11 de maio de 20214 de abril de 2022

Exercícios para estimular a memória podem ser praticados por pessoas de todas as idades e até mesmo sem sair de casa Você já teve a sensação de que a memória...