Aproveite o embalo do Dia do Desafio e faça com que os exercícios físicos fiquem na sua vida de forma permanente O Dia do Desafio movimentou milhares de pessoas nesta semana. Somente no Rio Grande do Sul, as atividades on-line geraram mais de 800 mil visualizações nas redes sociais. A data, celebrada em todo Continente … Continue lendo Exercícios físicos: saiba como dar continuidade e fazer dela uma parte da sua rotina