2023 - Página 3 de 4 - Blog Sesc/RS

Fazer Feliz

Atividades para crianças nas férias de julho

Sesc RS17 de julho de 202315 de setembro de 2023

O mês de julho, período de férias escolares, pode ser um ótimo complemento de atividades para crianças. Mas é importante que o foco também esteja em descansar e brincar. Se...

Cuidar

Alimentação Saudável: 4 Dicas para Pessoas com Pouco Tempo

Sesc RS7 de julho de 202315 de setembro de 2023

Com a correria do dia a dia, muitas pessoas enfrentam o desafio de encontrar tempo para cozinhar refeições equilibradas. No entanto, ter uma alimentação saudável não precisa ser uma tarefa...

Cuidar

Receitas para aquecer: Confira 3 dicas do Programa Mesa Brasil

Sesc RS26 de junho de 202310 de novembro de 2023

Com as chegada do inverno, buscamos algumas receitas para aquecer e nutrir a sua família. As dicas que iremos trazer, fazem parte do livro de receitas do Programa Mesa Brasil...

Fazer Feliz

O que fazer no Dia dos Namorados para surpreender

Sesc RS6 de junho de 202310 de novembro de 2023

Para quem quer um dia especial com seu amor, uma alternativa é surpreender com momentos especiais. O dia dos namorados pode ser uma oportunidade de reconexão e reconquista. Basta você...

Inspirar

Você conhece os serviços gratuitos de Senac e Sesc?

Sesc RS16 de maio de 202310 de novembro de 2023

Sesc e Senac têm se destacado há anos por disponibilizar uma ampla gama de gratuidades, englobando desde serviços de saúde e bem-estar até oportunidades de formação profissional. Com atendimentos (de...

Cuidar Fazer Feliz

Domingo é dia de cuidar de quem cuida da gente

Jaqueline Acosta8 de maio de 202315 de setembro de 2023

Dia das mães é um dia para homenagear a figura materna e de cuidar de quem cuida de nós desde antes do nosso nascimento. Sempre trazemos algumas dicas de serviços...

Cuidar

Academia on-line: é possível se exercitar de casa

Sesc RS28 de abril de 202328 de abril de 2023

A importância de se exercitar regularmente é inquestionável. Além de contribuir para a saúde física, o exercício também traz inúmeros benefícios para o bem-estar mental e emocional. Para começar a...

Fazer Feliz

Os atrativos da Região Central: Turismo no Rio Grande do Sul

Sesc RS24 de abril de 202324 de abril de 2023

O Rio Grande do Sul está repleto de destinos agradáveis e cheios de cultura que podem despertar a curiosidade do público. Conforme já mostramos aqui na nossa série de posts...

Fazer Feliz

Pausa para a felicidade: você inclui momentos de lazer no seu dia a dia?

Jaqueline Acosta13 de abril de 202310 de novembro de 2023

Os momentos de lazer são uma parte importante da nossa vida. Sem eles, o cuidado mental e físico se tornam mais difíceis. Isso porque para qualquer tipo de rotina, o...

Cuidar

Saúde bucal: saiba como manter boca e dentes saudáveis

Sesc RS17 de março de 202313 de abril de 2023

O dia 20 de março é marcado como Dia Mundial da Saúde Bucal. Esse cuidado é fundamental para uma vida saudável e feliz. Infelizmente, muitas pessoas ainda não dão a...