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Doar sangue é um ato de solidariedade que pode fazer a diferença para muitas pessoas. Todos os anos, são lançadas campanhas para doação de sangue que buscam trazer mais adeptos ao ato solidário. Porém, surgem muitas dúvidas e desinformação, o que leva muitos possíveis doadores a não doar.
Por isso, trouxemos algumas informações sobre a doação de sangue que podem te ajudar a ser um doador e ainda chamar mais gente para essa corrente do bem. Para a realização deste texto, tivemos o auxílio da enfermeira do Sesc Anchieta, Manoella Moraes da Silva.
Qual o resultado que gera a doação de sangue?
A doação em si, por ser um ato solidário, é uma ação benéfica para quem doa e para quem recebe. Mas, na prática, a pessoa que necessita de doação de sangue tende a estar fragilizada de diversas formas. Então, este ato já contribui para que ela possa receber o cuidado necessário.
“Ao se doar sangue, podemos salvar até 4 vidas, pois podemos doá-lo em sua totalidade ou seus componentes: plasma, plaquetas e hemáceas, além de abastecer os bancos de sangue, que muitas vezes se encontram em baixa”, explica Manoella.
Uma doação é um grande ato, mas ela pode ser propagada, ampliando a quantidade de beneficiados. Por isso, ao doar sangue com regularidade, muito mais pessoas podem ser ajudadas.
“A doação, seja pontual ou recorrente, é uma prática segura e benéfica, tanto para a sociedade quanto para o doador. A longo prazo, ser um doador frequente reforça um ciclo de solidariedade e contribui para a saúde do doador, além de garantir suporte vital a pacientes que dependem desse gesto para sobreviver”, completa a enfermeira.
De quanto em quanto tempo se pode doar sangue?
É muito importante sabermos como ajudar o próximo sem esquecer de nos preservar. Por isso, devemos estar atentos:
- Mulheres: deve-se respeitar um intervalo de 90 dias e no máximo 3 doações ao ano.
- Homens: Intervalo de 60 dias e no máximo 4 doações ao ano.
Estes prazos e os cuidados que devemos ter para doar sangue garantem a segurança para quem está doando e recebendo sangue. Estes períodos permitem que seu organismo se recomponha completamente.
Quais as recomendações para quem nunca doou?
É normal ter dúvidas e até um pouco de receio para doar sangue, mas é importante que o doador esteja disposto a tal ato e siga os critérios abaixo:
• Idade: Ter entre 16 e 69 anos (menores de 18 precisam de autorização dos responsáveis, e a primeira doação deve ocorrer antes dos 60 anos);
• Peso: Pesar no mínimo 50 kg;
• Saúde geral: Estar em boas condições de saúde, sem sintomas de gripe, febre ou infecções;
• Estar bem alimentado;
• Ter uma boa noite de sono (mínimo 6 horas);
• Não ter ingerido bebidas alcoólicas nas 12 horas que antecedem a doação;
• Não fumar até 2 horas antes da doação e manter uma boa hidratação;
• Não ter tido relações sexuais sem camisinha nos últimos 3 meses;
• Não ter feito tatuagem nos últimos 6 meses;
• Responder com veracidade ao questionário do banco de sangue.
“Se for sua primeira vez, avise a equipe. Eles estão acostumados a ajudar novos doadores. E uma dica: Leve um amigo! Doar em grupo pode ser mais reconfortante e ajuda a aliviar o nervosismo”, completa Manoella.
Doações de sangue para pessoas internadas
É comum que ocorra um chamamento para doações de sangue quando alguém precisa fazer procedimentos complexos, transfusões, entre outros. Em muitos casos, surge a dúvida: Vou doar sangue, mas quem pediu tem um tipo sanguíneo diferente do meu, meu sangue ainda ajuda?
“Sim, o seu sangue pode ajudar mesmo que o tipo sanguíneo da pessoa que pediu seja diferente do seu. Isso acontece porque as doações de sangue são direcionadas para um banco de sangue, onde são organizadas e distribuídas de acordo com a compatibilidade entre doador e receptor”, convida a enfermeira.
(Vide quadro em anexo – doadores e receptores).
Quais outras ações eu posso fazer para ajudar a quem precisa de doação?
Além de doar sangue regularmente, existem várias ações que você pode realizar para ajudar pessoas que precisam de doações, sejam elas de sangue ou de outros recursos. Aqui estão algumas sugestões:
- Incentive outras pessoas a doarem.
- Conscientize familiares e amigos: Muitas pessoas não doam por falta de informação ou por receio. Explique a importância da doação e compartilhe sua experiência.
- Organize campanhas de doação: Você pode ajudar a mobilizar grupos, empresas ou comunidades para doarem sangue em mutirões.
- Participe de ações voluntárias que estejam propagando a doação de sangue.
Conclusão
Doar sangue é um ato de generosidade. Além de salvar vidas, contribui para o acolhimento integral de pessoas com problemas de saúde. Este ato pode ser propagado por qualquer pessoa, desde que sejam informações de órgão de saúde e organizações que trabalhem para o bem estar social.
No Rio Grande do Sul, temos diversas referências para doação de sangue. Uma delas é o Hemocentro do Estado do Rio Grande do Sul. Que pode ser acessado através dos telefones (51) 3339-7323 e (51) 3339-7330, e-mail hemorgs@saude.rs.gov.br, ou presencialmente na Av. Bento Gonçalves, 3722 – Porto Alegre – RS. O agendamento de doações pode ser realizado pelo WhatsApp (51) 98405-4260 ou pelo site. Os horários para doação de sangue são de segunda a sexta feira, das 8h às 16h.
Participe das campanhas de doação de sangue e ajude a salvar vidas!
