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5 dicas para se prevenir dos raios solares durante o verão

Sesc RS18 de janeiro de 202221 de março de 2022

Quando chega o verão sabemos que uma das coisas que as pessoas amam fazer é tomar banho de sol e se bronzear. Mas o fato é: onde há raios solares,...

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Câncer de próstata: Conscientização sobre a saúde do homem

Sesc RS26 de novembro de 20212 de agosto de 2022

Câncer de próstata é o segundo mais recorrente entre os homens e a campanha do novembro azul precisa de mais atenção. Novembro Azul é o nome dado ao mês mundial...

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Adaptação: confira histórias de idosos que superaram a pandemia

Sesc RS29 de outubro de 20212 de agosto de 2022

O que se pode aprender com a mistura de gerações? Idosos gaúchos dão suas dicas de como viver bem em qualquer idade A pandemia fez todo o mundo “aprender” a...

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Câncer de mama: fique atenta à prevenção

Sesc RS19 de outubro de 20212 de agosto de 2022

Aproveite o Outubro Rosa para focar na saúde e ajudar quem você gosta a se cuidar Prevenção é a palavra-chave para tudo quando o assunto é saúde. Mas em se...

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Dicas de como ter uma boa alimentação sem esquecer da economia

Sesc RS15 de outubro de 20212 de agosto de 2022

Alimentação: veja dicas e a surpreendente versatilidade dos alimentos quando o assunto é saúde e bem-estar Torta de sobras? Geleia de casca de banana? Bolinho com talos de beterraba? Sim,...

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Mountain bike: o que você precisa saber sobre o esporte

Sesc RS10 de setembro de 20215 de setembro de 2022

O mountain bike, ou MTB, une esporte radical e contato com a natureza e desafia atletas de todas as idades Você já ouviu falar em mountain bike? A modalidade de...

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Atividade física e terceira idade podem andar juntas?

Sesc RS20 de agosto de 20212 de agosto de 2022

Você sabia que atividade física também é papo pra quem já passou dos 60? Veja as dicas! Falar sobre atividade física na terceira idade? Pode até ser um tabu para...

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Câmbio: Você já ouviu falar do esporte?

Sesc RS4 de agosto de 20212 de agosto de 2022

Não é taxa de câmbio, tampouco o câmbio automático de um carro… O câmbio é um esporte adaptado para a terceira idade e que surgiu aqui no RS Década de...

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Vamos falar sobre felicidade: existe receita para ser feliz?

Sesc RS30 de julho de 20212 de agosto de 2022

Uma rotina saudável, autoconhecimento, atividade física e emoções positivas: o que podemos fazer para encontrar a felicidade? Ah, a felicidade... Ela está nos finais dos filmes, nos romances da Literatura....

Cuidar Fazer Feliz

Como ter momentos de leveza e felicidade pós-covid

Sesc RS23 de julho de 20212 de agosto de 2022

Depois de mais de um ano de medo e incertezas, estamos experimentando a retomada de algumas atividades presenciais. Como manter dias de leveza e felicidade pós-covid em um cenário que...