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Escovar os dentes faz parte da nossa rotina e é a base para uma higiene bucal de qualidade. Mas entre tantas opções no mercado, você sabe como escolher a escova de dente ideal? Pode parecer simples, mas ter o produto indicado faz toda a diferença.
Com o auxílio do Odontólogo do Sesc/RS, Taiguara Munari Silveira (CRO-RS 16205), que atua como supervisor dos serviços OdontoSesc, separamos dicas que podem facilitar na hora da compra.
Vem com a gente!
Como escolher a escova de dente?
Para uma escovação efetiva, o recomendado é que o produto consiga limpar de um a dois dentes por vez. Para isso, a escova de dente ideal deve ter cerdas macias, cabeça pequena e formato arredondado, semelhante às escovas infantis.
Desse modo, é possível alcançar as partes mais “difíceis” da nossa arcada dentária, proporcionando uma higienização completa. Da mesma forma, a língua também deve ser escovada sempre.
Outro ponto importante é ficar atento para o estágio em que se encontra a escova. Produtos de má qualidade, com cerdas desgastadas e duras, podem trazer problemas para os dentes e gengivas. Isso pode causar desgastes e retração gengival, dando a impressão de dentes alongados e maiores.
Quanto tempo devo usar uma escova de dente?
Agora que você já sabe como escolher a escova de dente ideal, preste atenção no seu tempo de uso.
A troca ideal deve ser feita a cada três meses, para garantir que a função de limpeza dos dentes seja executada corretamente.
Além disso, não esqueça do fio dental! Junto com a escova, ele é o principal aliado para a nossa higiene bucal. Isso porque entre a gengiva e os dentes é possível acumular resíduos de comida. Além de gerar mal cheiro, isso pode gerar feridas na carne. E em determinados casos, só o fio consegue alcançar alguns cantinhos.
Conclusão
Reforçamos a importância de uma escovação adequada para a qualidade da nossa higiene bucal.
A má escovação pode trazer diversos problemas para os dentes. Também afeta indiretamente outras partes do nosso corpo, podendo desencadear doenças pela falta de limpeza e acúmulo de bactérias.
Assim, o ponto de partida é utilizar a escova de dente ideal e visitar o dentista regularmente.
Dica da autora
Aqui no Sesc/RS, nós também podemos contar com serviços de odontologia. Por meio dos consultórios ou das Unidades Móveis, proporcionamos um atendimento de qualidade, clínico e educativo, através de ações de promoção e prevenção da saúde bucal.
Para mais informações, acesse o site do Sesc.
