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Neste post te explicaremos como se inscrever para começar a correr no Circuito Sesc de Corridas. Mas, antes disso, retomaremos um assunto já tratado aqui: Você quer começar a correr? Vamos te dizer como e porque é importante.
Também é importante citar que o Circuito Sesc de Corridas é um evento que acontece em várias etapas durante todo o ano, em diversas cidades gaúchas.
Como o nome já diz, trata-se de um conjunto de corridas, em que vão se somando as pontuações dos participantes. As etapas que pontuam ocorrem até chegar a última fase, em que só participam os corredores que conquistarem dois pódios nas etapas anteriores.
Atualmente são 12 etapas no circuito e cada uma delas também garante premiações para os primeiros colocados. Além de 11 delas somarem pontos para o ranking geral da competição.
Agora você deve estar se perguntando por que é importante começar a correr? Quais os benefícios? E como fazer para começar? Vem com a gente que vamos responder as tuas dúvidas.
Por que é importante começar a correr?
Correr é uma das principais e mais simples opções de exercício físico que alguém pode praticar. A realização de exercícios, como a corrida, auxilia no combate ao sedentarismo, à obesidade e de várias outras doenças, além de fazer bem psicologicamente. É o que diz o Guia de Atividade Física Para a População Brasileira, produzido pelo Ministério da Saúde, em 2021.
Após a pandemia, em que muitas pessoas se tornaram sedentárias a corrida Saúde mental e quarentena: cuidar de si é fundamental.
Quais os benefícios de começar a correr?
Além dos benefícios para a saúde, quem tiver o desejo de começar a correr no Circuito Sesc de Corridas, poderá fazer isso em família.
O Sesc tem modalidades para diferentes gêneros e faixas etárias. Inclusive com uma modalidade para pessoas com deficiência visual.
O ambiente é de integração familiar, com atividades para aquecer o corpo, dançar, ou até mesmo receber uma massagem.
Você pode também receber medalhas pelas suas conquistas. Como o circuito abrange várias cidades, você também pode aproveitar e programar uma viagem para turistar.
Como começar a correr no Circuito
Primeiro de tudo, abra um navegador para fazer uma pesquisa. No exemplo, utilizamos o Google em seu computador.
Acesse a página do site pelo computador, ou celular, e coloque o link correspondente a página de inscrição.
Você irá acessar a página do Circuito Sesc de Corridas e ao descer a página poderá conferir o regulamento da competição, realizar a sua inscrição e ainda saber como foram as últimas edições pela galeria de fotos e verificando os resultados, além de muitas outras informações.
Como fazer a inscrição?
Ao descer a página, você vai encontrar algumas informações sobre as inscrições. Para ser direcionado à página da inscrição, clique em “INSCREVA-SE AQUI”.
Na página de inscrições, ao clicar em “Selecione a Modalidade”, você vai encontrar todas as competições do Sesc. Selecione o Circuito Sesc de Corridas.
Após a seleção, basta você selecionar a etapa vigente ou, caso desejar, pode já realizar a inscrição na etapa final do circuito.
Selecionando a etapa, você confirma que leu e concorda com os termos da corrida.
Para dar continuidade, clique em “Inscrições” para que abra a página em que você deve preencher seus dados.
Nesta parte você vai selecionar sua categoria, informar o número do seu cartão do Sesc, seu nome, forma de pagamento e todas as outras informações solicitadas na ficha de inscrição. Ao realizar o pagamento, sua inscrição estará concluída.
As opções de pagamento são:
1 – Cartão de crédito: Podendo ser na opção crédito;
2 – Boleto bancário: Nessa opção o atleta poderá gerar o boleto somente até 7 dias antes do
prazo final de inscrição.
3 – Pagamento na UO: em qualquer Unidade Sesc/RS (o atleta deverá comparecer a qualquer
Unidade do Sesc e obrigatoriamente deverá finalizar a inscrição).
*A inscrição deverá ser concluída em uma Unidade Sesc/RS até às 18h do último dia
de inscrição.
4- Para categoria infantil 1km e 2km, a inscrição será gratuita.
Como verificar o regulamento da competição?
Ao rolar a página do Circuito Sesc de Corridas, você chegará ao item “REGULAMENTO”. Para visualizar o documento do circuito vigente só clicar em “Veja aqui o regulamento do circuito de corrida 2022“. A partir disso, você será levado ao regulamento com todas as informações das corridas.
O regulamento é único para todas as etapas, por este motivo, verifique sempre antes de cada etapa que desejará participar para garantir que não houve alguma alteração.
Como verificar os resultados da competição?
Após as corridas, você pode visualizar os resultados de cada etapa. Eles ficam disponíveis na página inicial do circuito, é só descer a página até chegar em “RESULTADOS”. A partir disso, você encontrará o Ranking atualizado com o resultado somado de todas as etapas.
Abaixo do Ranking, tem os resultados de todas as etapas e clicando nelas pode-se ver as categorias. Para visualizar os resultados, basta clicar na categoria que você desejar e você será direcionado ao documento da categoria.
Conclusão
Como vimos, o Circuito Sesc de Corridas proporciona vários benefícios para quem participa. Além de participar de atividades em diversas cidades do Estado, ainda vai te proporcionar bem-estar e realização.
A energia que envolve o Circuito é de animação e entrega. Quem já participou sabe da alegria de poder dividir momentos de superação em meio a corredores de rua.
Essa energia é possível sentir até mesmo vendo um pouquinho do que ocorreu em edições anteriores.
Você se interessou? Que bom!!! Siga nosso passo a passo e venha correr com a gente, estaremos te esperando!
