2021 - Página 5 de 6 - Blog Sesc/RS

Fazer Feliz

Pedalar é preciso! Veja os benefícios de andar de bicicleta

Sesc RS18 de maio de 20212 de agosto de 2022

Além de ajudar no preparo físico, pedalar proporciona momentos de relaxamento e bem-estar em todas as idades O legítimo bom, bonito e barato! Andar de bicicleta é sim uma das...

Fazer Feliz

Viajar na pandemia: 4 destinos para viajar de forma segura e responsável

Sesc RS14 de maio de 20212 de agosto de 2022

Querendo fugir da rotina de home office e finais de semana em casa? Confira as nossas dicas de lugares para viajar na pandemia e aproveite as férias Máscara no rosto,...

Cuidar

E sua memória, como vai? Veja dicas simples de como exercitar o cérebro

Sesc RS11 de maio de 20212 de agosto de 2022

Exercícios para estimular a memória podem ser praticados por pessoas de todas as idades e até mesmo sem sair de casa Você já teve a sensação de que a memória...

Cuidar

Por que o simples ato de lavar as mãos é tão importante?

Sesc RS6 de maio de 20212 de agosto de 2022

É possível evitar doenças graves ao lavar as mãos corretamente, lavando-as muitas vezes ao dia com bastante atenção Há vários jeitos de se proteger contra vírus e bactérias! Mas, com...

Inspirar

Campeonatos de futebol virtual: muito além da diversão

Sesc RS4 de maio de 20212 de agosto de 2022

Atletas experientes dão dicas simples de como tirar o melhor das partidas de futebol virtual e aumentar a socialização mesmo em tempos de pandemia Até poderia ser um simples jogo...

Inspirar

Confira dicas e receitas para substituir o arroz nas refeições

Sesc RS29 de abril de 20215 de setembro de 2022

Nutricionista explica como substituir o arroz por outros alimentos sem perder o gostinho do cereal mais consumido pelos brasileiros e manter a saúde O arroz é carboidrato mais utilizado no...

Fazer Feliz

Educação: Por que é tão importante estimular os pequenos leitores?

Sesc RS27 de abril de 20212 de agosto de 2022

O convívio com a literatura ajuda na educação de crianças, ampliando criatividade, sensibilidade e senso crítico Todos concordam que o convívio com a literatura é importante para a educação das...

Emocionar

Voluntariado: Como ajudar as pessoas durante a pandemia?

Sesc RS20 de abril de 20215 de setembro de 2022

Ajudar o próximo. Objetivo que há muito tempo é pautado no nosso cotidiano ganhou ainda mais força em 2020 e 2021 por meio de ações de voluntariado. A pandemia da...

Inspirar

Lazer em casa: 9 dicas para você aproveitar o tempo livre na pandemia

Sesc RS15 de abril de 20212 de agosto de 2022

Criar opções de lazer em casa fazem com que o tempo de isolamento seja vivido de forma mais leve Como seres sociais, convívio com outras pessoas está na nossa essência...

Inspirar

Upcycling: o que é e como gerar trabalho e renda com sustentabilidade?

Sesc RS13 de abril de 20212 de agosto de 2022

A técnica upcycling incentiva reutilização criativa de materiais que seriam descartados Você sabe o que é Upcycling? A expressão em inglês pode ser traduzida como reutilização criativa, criar algo novo...