Arquivos Mesa Brasil - Blog Sesc/RS

Inspirar

Alimentação Equilibrada: Receitas para nutrição

Sesc RS14 de outubro de 202417 de fevereiro de 2025

Em um mundo cada vez mais acelerado, onde as escolhas alimentares rápidas e práticas dominam o dia a dia, manter uma alimentação equilibrada pode parecer desafiador. No entanto, a nutrição...

Cuidar

Receitas de Inverno: Uma alimentação saudável para o frio

Sesc RS12 de julho de 20244 de novembro de 2024

O clima frio pede uma refeição para aquecer, mas sem deixar de lado uma dieta balanceada e saudável durante o inverno, principalmente com a temperatura mais baixa, em que gripes...

Inspirar

Receitas com aproveitamento integral dos alimentos

Sesc RS1 de março de 202419 de abril de 2024

Bateu aquela fome ou está pensando em fazer uma receita diferente? Então confira essas 4 receitas que, além de deliciosas, são feitas com aproveitamento integral de alimentos! Talos, cascas e...

Fazer Feliz Inspirar

Dia de São João: por que e como celebrar?

Sesc RS17 de junho de 20228 de julho de 2022

São João, ou João Batista, que trabalhou com amor e muita doação, teve uma data comemorativa adicionada ao calendário em seu nome. O homem santificado, que anunciou a chegada de...

Cuidar

Alimentação no inverno: dicas e receitas para uma dieta equilibrada

Sesc RS20 de maio de 20228 de julho de 2022

Sabe aquela história de que a gente sente mais vontade de comer no inverno? Ela não só é verdade como também é explicada por uma necessidade do organismo. A chegada do...

Cuidar Inspirar

Tradição na Sexta-feira Santa: inspire-se para arrasar na cozinha

Sesc RS14 de abril de 202224 de junho de 2022

Veja as sugestões de peixes para fugir da carne vermelha no feriado e seguir na tradição A Sexta-feira Santa chegou e com ela, muitas famílias adotam o costume de não...

Cuidar Inspirar

Doar: um gesto que vai mudar o mundo

Sesc RS18 de março de 202224 de junho de 2022

Doar é um ato solidário que tem feito a diferença para quem mais precisa. Nos últimos dois anos de isolamento ou afastamento social vimos esse tipo de ação aumentar nas...

Inspirar

Fruta da estação: dicas de receitas para saborear o pêssego

Sesc RS7 de janeiro de 202221 de março de 2022

O pêssego é nutritivo e saboroso, é uma ótima opção para inserir em doces, saladas e sucos Você é uma daquelas pessoas que busca um docinho ou fruta da estação...

Inspirar

6 receitas do Mesa Brasil para deixar o Natal e Ano Novo ainda mais gostosos

Sesc RS20 de dezembro de 202120 de dezembro de 2021

Confira dicas de receitas saudáveis e com aproveitamento integral de alimentos para você colocar em prática neste fim de ano Com o fim de ano se aproximando, a criatividade nas...