Arquivos Mesa Brasil - Blog Sesc/RS

Inspirar

Alimentação Equilibrada: Receitas para nutrição

Sesc RS14 de outubro de 202414 de outubro de 2024

Em um mundo cada vez mais acelerado, onde as escolhas alimentares rápidas e práticas dominam o dia a dia, manter uma alimentação equilibrada pode parecer desafiador. No entanto, a nutrição...

Cuidar

Receitas de Inverno: Uma alimentação saudável para o frio

Sesc RS12 de julho de 20244 de novembro de 2024

O clima frio pede uma refeição para aquecer, mas sem deixar de lado uma dieta balanceada e saudável durante o inverno, principalmente com a temperatura mais baixa, em que gripes...

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Receitas com aproveitamento integral dos alimentos

Sesc RS1 de março de 202419 de abril de 2024

Bateu aquela fome ou está pensando em fazer uma receita diferente? Então confira essas 4 receitas que, além de deliciosas, são feitas com aproveitamento integral de alimentos! Talos, cascas e...

Fazer Feliz Inspirar

Dia de São João: por que e como celebrar?

Sesc RS17 de junho de 20228 de julho de 2022

São João, ou João Batista, que trabalhou com amor e muita doação, teve uma data comemorativa adicionada ao calendário em seu nome. O homem santificado, que anunciou a chegada de...

Cuidar

Alimentação no inverno: dicas e receitas para uma dieta equilibrada

Sesc RS20 de maio de 20228 de julho de 2022

Sabe aquela história de que a gente sente mais vontade de comer no inverno? Ela não só é verdade como também é explicada por uma necessidade do organismo. A chegada do...

Cuidar Inspirar

Tradição na Sexta-feira Santa: inspire-se para arrasar na cozinha

Sesc RS14 de abril de 202224 de junho de 2022

Veja as sugestões de peixes para fugir da carne vermelha no feriado e seguir na tradição A Sexta-feira Santa chegou e com ela, muitas famílias adotam o costume de não...

Cuidar Inspirar

Doar: um gesto que vai mudar o mundo

Sesc RS18 de março de 202224 de junho de 2022

Doar é um ato solidário que tem feito a diferença para quem mais precisa. Nos últimos dois anos de isolamento ou afastamento social vimos esse tipo de ação aumentar nas...

Inspirar

Fruta da estação: dicas de receitas para saborear o pêssego

Sesc RS7 de janeiro de 202221 de março de 2022

O pêssego é nutritivo e saboroso, é uma ótima opção para inserir em doces, saladas e sucos Você é uma daquelas pessoas que busca um docinho ou fruta da estação...

Inspirar

6 receitas do Mesa Brasil para deixar o Natal e Ano Novo ainda mais gostosos

Sesc RS20 de dezembro de 202120 de dezembro de 2021

Confira dicas de receitas saudáveis e com aproveitamento integral de alimentos para você colocar em prática neste fim de ano Com o fim de ano se aproximando, a criatividade nas...