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Cuidar

Quer focar mais em saúde preventiva? Então confere essas 3 dicas

Sesc RS5 de agosto de 20227 de outubro de 2022

Não é novidade que a expectativa de vida do brasileiro aumentou consideravelmente nos últimos anos. Uma das formas de explicar essa nova realidade é o que chamamos de saúde ou...

Inspirar

Frutas no inverno: veja 3 receitas para mantê-las no cardápio

Sesc RS15 de julho de 20227 de outubro de 2022

No inverno, muitas pessoas se retraem em comprar frutas e acabam tendo uma alimentação menos nutritiva. Pode ser por não saber incluir nas refeições, ou por relacionar frutas a pratos...

Fazer Feliz Inspirar

Dia de São João: por que e como celebrar?

Sesc RS17 de junho de 20228 de julho de 2022

São João, ou João Batista, que trabalhou com amor e muita doação, teve uma data comemorativa adicionada ao calendário em seu nome. O homem santificado, que anunciou a chegada de...

Cuidar

Você sabe o que significa Junho Violeta?

Sesc RS7 de junho de 20228 de julho de 2022

Na última década aumentaram ações de conscientização sobre diversos tipos de violência que temos em sociedade, dentre elas, o Junho Violeta. Mas você sabe do que se trata? O Junho...

Cuidar

Alimentação no inverno: dicas e receitas para uma dieta equilibrada

Sesc RS20 de maio de 20228 de julho de 2022

Sabe aquela história de que a gente sente mais vontade de comer no inverno? Ela não só é verdade como também é explicada por uma necessidade do organismo. A chegada do...

Cuidar

Saúde bucal: cuidados com os dentes e a boca vão além da autoestima

Sesc RS22 de abril de 202224 de junho de 2022

Além das questões estéticas, que têm impacto no bem-estar e na autoestima, o cuidado com a saúde bucal é importante para prevenir doenças não só nos dentes e na gengiva,...

Cuidar Inspirar

Tradição na Sexta-feira Santa: inspire-se para arrasar na cozinha

Sesc RS14 de abril de 202224 de junho de 2022

Veja as sugestões de peixes para fugir da carne vermelha no feriado e seguir na tradição A Sexta-feira Santa chegou e com ela, muitas famílias adotam o costume de não...

Cuidar Fazer Feliz

Qual a idade certa para aprender?

Sesc RS4 de março de 202214 de abril de 2022

Muitas pessoas podem dizer que depende de “o que você quer aprender”. O que temos visto é que, cada vez mais, podemos evoluir independentemente da idade. Para que isso seja...

Cuidar

5 dicas para se prevenir dos raios solares durante o verão

Sesc RS18 de janeiro de 202221 de março de 2022

Quando chega o verão sabemos que uma das coisas que as pessoas amam fazer é tomar banho de sol e se bronzear. Mas o fato é: onde há raios solares,...

Cuidar

Adaptação: confira histórias de idosos que superaram a pandemia

Sesc RS29 de outubro de 20212 de agosto de 2022

O que se pode aprender com a mistura de gerações? Idosos gaúchos dão suas dicas de como viver bem em qualquer idade A pandemia fez todo o mundo “aprender” a...