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Cuidar

Você sabe o que significa Junho Violeta?

Sesc RS7 de junho de 20228 de julho de 2022

Na última década aumentaram ações de conscientização sobre diversos tipos de violência que temos em sociedade, dentre elas, o Junho Violeta. Mas você sabe do que se trata? O Junho...

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Alimentação no inverno: dicas e receitas para uma dieta equilibrada

Sesc RS20 de maio de 20228 de julho de 2022

Sabe aquela história de que a gente sente mais vontade de comer no inverno? Ela não só é verdade como também é explicada por uma necessidade do organismo. A chegada do...

Cuidar

Saúde bucal: cuidados com os dentes e a boca vão além da autoestima

Sesc RS22 de abril de 202224 de junho de 2022

Além das questões estéticas, que têm impacto no bem-estar e na autoestima, o cuidado com a saúde bucal é importante para prevenir doenças não só nos dentes e na gengiva,...

Cuidar Inspirar

Tradição na Sexta-feira Santa: inspire-se para arrasar na cozinha

Sesc RS14 de abril de 202224 de junho de 2022

Veja as sugestões de peixes para fugir da carne vermelha no feriado e seguir na tradição A Sexta-feira Santa chegou e com ela, muitas famílias adotam o costume de não...

Cuidar Fazer Feliz

Qual a idade certa para aprender?

Sesc RS4 de março de 202214 de abril de 2022

Muitas pessoas podem dizer que depende de “o que você quer aprender”. O que temos visto é que, cada vez mais, podemos evoluir independentemente da idade. Para que isso seja...

Cuidar

5 dicas para se prevenir dos raios solares durante o verão

Sesc RS18 de janeiro de 202221 de março de 2022

Quando chega o verão sabemos que uma das coisas que as pessoas amam fazer é tomar banho de sol e se bronzear. Mas o fato é: onde há raios solares,...

Cuidar

Adaptação: confira histórias de idosos que superaram a pandemia

Sesc RS29 de outubro de 20212 de agosto de 2022

O que se pode aprender com a mistura de gerações? Idosos gaúchos dão suas dicas de como viver bem em qualquer idade A pandemia fez todo o mundo “aprender” a...

Cuidar

Câncer de mama: fique atenta à prevenção

Sesc RS19 de outubro de 20212 de agosto de 2022

Aproveite o Outubro Rosa para focar na saúde e ajudar quem você gosta a se cuidar Prevenção é a palavra-chave para tudo quando o assunto é saúde. Mas em se...

Cuidar

Atividade física e terceira idade podem andar juntas?

Sesc RS20 de agosto de 20212 de agosto de 2022

Você sabia que atividade física também é papo pra quem já passou dos 60? Veja as dicas! Falar sobre atividade física na terceira idade? Pode até ser um tabu para...

Cuidar

Câmbio: Você já ouviu falar do esporte?

Sesc RS4 de agosto de 20212 de agosto de 2022

Não é taxa de câmbio, tampouco o câmbio automático de um carro… O câmbio é um esporte adaptado para a terceira idade e que surgiu aqui no RS Década de...